sábado, 15 de septiembre de 2018

Elementos básicos del deporte

Para el inicio de un buen partido, es necesario proteger la salud cubriendo la cabeza ya que muchos de los golpes que reciben los jugadores, es en esta zona. 

Parque PRD el salitre.(Tatiana Cardona, Bogotá D.C, 2018)



Se ha diseñado esta pieza especialmente para estos jugadores, con el fin de evitar lesiones como, dislocaciones de hombro, rupturas etc.  

(Maria Paula Cuervo, Bogotá D.C, 2018)




Hay posiciones determinadas para el tiro y el agarre del balón, ya que tiene una forma ovalada y debe tener un buen agarre.
(Maria Fernanda Rodriguez, Bogotá D.C, 2018)



Este deporte se practica en terrenos especiales, por eso es fundamental el uso de guayos adecuados.
(Tatiana Cardona, Bogotá D.C, 2018)



Pieza principal de este juego, por el cual es distinguido el deporte en general.
(Maria Fernanda Rodriguez, Bogotá D.C, 2018)




Ejecución de fuerza para la ofensiva y la defensiva, gracias a elementos de pecho.
(Maria Paula Cuervo,Bogotá D.C, 2018 )



Es necesario marcar las yardas en el campo de entrenamiento, para ello se usan elementos que diferencian de una yarda a otra. 
(Tatiana Cardona, Bogotá D.C, 2018)



Lazos de amistad juegan un papel muy importantes en este grupo, por eso es que crecen como personas y como buenos jugadores. 
(Maria Fernanda Rodriguez, Bogotá D.C, 2018)



Desarrollo del entrenamiento del equipo Carneros


Para el desarrolo de un buen calentamiento se debe iniciar con movilidad articular, para evitar lesiones más adelante que se pueden adquirir con ejercicios de mucha fuerza.

(María Fernanda Rodriguez,Bogotá D.C, 2018)


Dando paso  el estiramiento de las piernas, para no tener músculos encogidos y no tener falencias durante el desarrollo del entrenamiento.

(Tatiana Cardona,Bogotá D.C, 2018)


Estos jugadores deben conocer su propio terreno para poder defenderlo en cada partido, por eso es importante tenerlo en cuenta en los entrenamientos.

(María Paula Cuervo,Bogotá D.C, 2018)



Una de las habilidades más importantes que desarrolla cada deportista, es la  flexibilidad que favorece su rendimiento en el proceso de formación.

(Maria Fernanda Rodriguez,Septiembre2018, Bogotá D.C)



Para este tipo de juego, es importante obtener un buen nivel de agilidad, porque es un buen aporte para el plan de juego. 

(Tatiana Cardona,Bogotá D.C, 2018)


Cada jugador tiene a cargo una posición en el juego, uno de los más importantes es la ofensiva, por eso es importante ejecutar bien su movimiento. 

(María Fernanda Rodriguez, Bogotá D.C, 2018)


Defensivos también son jugadores importantes y por eso ellos llevan una posición de más como estrategia. 

(María Paula Cuervo,Bogotá D.C, 2018)



Obtener buenos entrenamientos, es importante la presencia de un líder que pueda corregir y llevar el grupo a nivel superior. 

(María Fernanda Rodriguez,Bogotá D.C, 2018)




El planteamiento de estrategia entre lideres y jugadores es fundamental  para que así todos se puedan entender fácilmente. 

(Tatiana Cardona,Bogotá D.C, 2018)


Finalizando los entrenamientos, el equipo se divide y juegan un partido entre ellos mismos, para poner en practica todas las posiciones. 

(María Paula Cuervo,Bogotá D.C, 2018)



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