Para el desarrolo de un buen calentamiento se debe iniciar con movilidad articular, para evitar lesiones más adelante que se pueden adquirir con ejercicios de mucha fuerza.
(María Fernanda Rodriguez,Bogotá D.C, 2018)
Dando paso el estiramiento de las piernas, para no tener músculos encogidos y no tener falencias durante el desarrollo del entrenamiento.
(Tatiana Cardona,Bogotá D.C, 2018)
Estos jugadores deben conocer su propio terreno para poder defenderlo en cada partido, por eso es importante tenerlo en cuenta en los entrenamientos.
(María Paula Cuervo,Bogotá D.C, 2018)
Una de las habilidades más importantes que desarrolla cada deportista, es la flexibilidad que favorece su rendimiento en el proceso de formación.
(Maria Fernanda Rodriguez,Septiembre2018, Bogotá D.C)
Para este tipo de juego, es importante obtener un buen nivel de agilidad, porque es un buen aporte para el plan de juego.
(Tatiana Cardona,Bogotá D.C, 2018)
Cada jugador tiene a cargo una posición en el juego, uno de los más importantes es la ofensiva, por eso es importante ejecutar bien su movimiento.
(María Fernanda Rodriguez, Bogotá D.C, 2018)
Defensivos también son jugadores importantes y por eso ellos llevan una posición de más como estrategia.
(María Paula Cuervo,Bogotá D.C, 2018)
Obtener buenos entrenamientos, es importante la presencia de un líder que pueda corregir y llevar el grupo a nivel superior.
(María Fernanda Rodriguez,Bogotá D.C, 2018)
El planteamiento de estrategia entre lideres y jugadores es fundamental para que así todos se puedan entender fácilmente.
(Tatiana Cardona,Bogotá D.C, 2018)
Finalizando los entrenamientos, el equipo se divide y juegan un partido entre ellos mismos, para poner en practica todas las posiciones.
Recuerden que los pie de fotos no pueden ser obvios, además hay como dos fotos que no cumple con los elementos de composición de la fotografía.
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